Sanando la depresión

2012/04/21 Posted by arturo

Hace un tiempo experimenté un cuadro de depresión que interfería en mi vida y desempeño normal. De pronto empecé a ver mi entorno como algo distante, me sentía solo aunque estuviese rodeado de personas y no percibía en el futuro algo que me motivara a vivir.

Seguir leyendo aquí.

Temor o dominio

2012/03/01 Posted by arturo

El temor paraliza, frena, no deja avanzar. La Biblia es un recurso constante para sanar el temor y obtener el dominio que Dios concede.

 

En este video de Joe Romeiro con la música hispana “Malagueña Salerosa” vemos a Cristina Zenato, una entrenadora de tiburones mostrar el dominio que tiene sobre estas criaturas, dándonos un ejemplo de cómo al vencer el temor podemos hacer grandes cosas.

Dios da dominio al hombre

En el capitulo 1 versículo 26 del Génesis en la Biblia leemos: Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza; y señoree en los peces del mar, en las aves de los cielos, en las bestias, en toda la tierra, y en todo animal que se arrastra sobre la tierra.

Y en el versículo 27: Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.

Hombres y mujeres fueron creados al mismo tiempo y con el mismo poder y dominio.

Daniel y el foso de los leones

En el capitulo 6 de Daniel en la Biblia leemos como Daniel pudo pasar la noche en un foso con leones hambrientos, él venció el temor y permaneció en paz porque confiaba plenamente en Dios.

David y Goliat

En 1ª. de Samuel 17:34 David le dice a su Rey Saúl: No desmaye el corazón de ninguno a causa de él; tu siervo irá y peleará contra este filisteo.

David a pesar de ser solo un muchacho se enfrento a un poderoso guerrero, sin armadura y sin espada. Solamente armado con 5 piedras y su onda.

Jesús en el calvario

En el evangelio de Mateo 26:38 Jesús dijo: Mi alma está muy triste, hasta la muerte; quedaos aquí, y velad conmigo.

Y en el versículo 39: Padre mío, si es posible, pase de mí esta copa; pero no sea como yo quiero, sino como tú.

Cuanto valor el de Jesús para enfrentar la muerte, seguramente su sentido humano lo hacia dudar y temer, sin embargo acepta confiado la voluntad de Dios. El Cristo ya había demostrado con hechos su poder sobre el pecado, la enfermedad y la muerte. Su resurrección fue la prueba final del dominio otorgado por Dios.


Claro que hay muchos más relatos de valor y dominio en la Biblia, para vencer nuestros temores; En lo personal, ha sido una tarea llena de alegría y progreso, la oportunidad de seguir las enseñanzas del maestro, buscar la verdad, desarrollar la espiritualidad y recibir las bendiciones es para mi “encontrar el reino de los cielos”.

Ejerzamos sin temor el dominio que Dios nos dio.

Nota: Los enlaces de la Biblia son a la edición “Reina y Valera 1960″, la cual se usa junto con “Ciencia y Salud con clave de las escrituras por Mary Baker Eddy”, como libros de texto en la Ciencia Cristiana.

La economía divina del amor

2011/09/04 Posted by arturo

Imagen por epSos.de

Este artículo está inspirado en algunas de las ideas de Rick Dearborn, un empresario que vive con su esposa en el área de St. Luis en los Estados Unidos.

Rick al igual que yo, practica las enseñanzas de la Ciencia Cristiana y en nuestro estudio hemos encontrado una perspectiva distinta del mundo. Así es que en lugar de ver la economía solo como el intercambio de bienes y servicios, la vemos como una forma de dar y recibir amor. ¿Cómo es esto?

Pondré el ejemplo de una persona que busca empleo, un trabajador quiere desarrollarse en un trabajo digno, en el cual pueda demostrar sus habilidades y realizar sus actividades con gusto,  a cambio de ello pide recibir un justo salario por su labor.

Por otro lado los empresarios están en busca de empleados que sean competentes, eficientes, honrados y que puedan trabajar en equipo. Empleados dignos de confianza que puedan crecer junto con la empresa y a cambio de ello les ofrecen un pago  justo por su labor.

Entonces si el trabajador realiza sus actividades con amor, está cumpliendo con lo que requiere el empresario y este agradece el trabajo con un pago, como símbolo del amor por el empleado.

El dar y el recibir es un intercambio de amor

En la Biblia1 leemos que debemos buscar primeramente el reino de Dios y su justicia y todas estas cosas (vestido, alimento, trabajo y otras necesidades) nos serán añadidas.

Mary Baker Eddy2, en el siglo XIX también expreso algo similar cuando escribió: “El Amor divino siempre ha respondido y siempre responderá a toda necesidad humana”.

Dios siempre responde a todas nuestras necesidades. ¿Y qué es lo que más necesitamos? Si el dar y recibir es un intercambio de amor y si Dios es amor3, entonces lo que necesitamos es amar, y en recompensa seremos bendecidos.

Para concluir la idea me gustaría definir la economía Divina como la forma de dar y recibir amor, como el intercambio de amor por el bien recibido.

Referencias:
1. Biblia, Mateo 6:19-33
2. Ciencia y salud con clave de las escrituras Pág. 494:11
3. Biblia, 1a. de Juan 4:8

Artículo de Rick Dearborn en inglés ”Love’s divine economy
Otro artículo relacionado puede encontrarse en cienciacristiana.org

 

10 verbos para mejorar tu vida

2011/08/12 Posted by arturo

10

10 verbos para mejorar tu vida

1 Alimenta muy bien tu cuerpo y espíritu.

 

2 Aprende algo nuevo cada día.

 

3 Elimina cualquier vicio o costumbre que te esclavice.

 

4 Recibe con gratitud y da sin esperar nada a cambio.

 

5 Ama al mundo, a tu entorno, a todos los seres, incluido tu mismo.

 

6 Disfruta de los pequeños y grandes momentos, se feliz.

 

7 Crea ideas, sueños, deseos que puedan transformar tu realidad, el cerebro o materia gris, no es nada sin los pensamientos.

 

8 Regala cosas de valor pero que no tengan precio, como una sonrisa, un abrazo sincero, etc.

 

9 Vive sin miedos, sin temor, enfrentando los retos con sabiduría.

 

10 Permite que sea Dios quien guíe tus pasos, siempre.

 

Autor: Arturo Gudiño Chong.

 

Somos hijos del amor

2011/07/09 Posted by arturo

En el diario BBC mundo apareció hoy una nota sobre la muerte de Facundo Cabral, en ella mencionan una entrevista de cuatro años atrás en la que el poeta dijo:

“Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos porque no hay nada como recordar padres felices. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo”.

Anexo aquí un video que vale la pena ver y que está grabado con la voz del propio Cabral, se titula: “No estas deprimido, estas distraído”

Y también algunas frases:

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.
No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

No hay muerte… hay mudanza.

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban tres o cuatro meses de vida.

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. Él te manda un amanecer cada mañana. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Enfréntalo, amigo, ¡Él está loco por ti!

“Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”.

La nota de BBC Mundo se puede leer aquí.

 

“Rezar para curar el dolor”

2011/07/05 Posted by arturo

La oración nos proporciona un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar y salud.

El día de ayer 4 de julio mientras se celebraba la Independencia en los Estados Unidos de América, se publicaba en el diario “El Ciudadano” de Rosario, Argentina una entrevista realizada por la periodista Paola Cándido a mi colega Elizabeth Santángelo, vocera de la Ciencia Cristiana en ese país con el título: “Rezar para curar el dolor”.

Paola empieza indicando: La Ciencia Cristiana es una religión que tiene seguidores en Rosario.

Por su parte, Elizabeth explica “la base espiritual de esta doctrina que ayuda a sanar”.

El artículo comienza con una cita del libro “Ciencia y Salud con Clave de las Escrituras”, por Mary Baker Eddy, y sostiene que las creencias positivas, el alivio y la fuerza que da la religión, meditación y el rezo, pueden contribuir a la curación y un sentido de bienestar. Y añade: La Ciencia Cristiana es una religión que surgió en el siglo XIX y Mary Baker Eddy fue su descubridora. Está basada en las enseñanzas de Cristo Jesús, que dejó implícitas esas enseñanzas que ayudan a espiritualizar el pensamiento del hombre. “Hoy, las enseñanzas de Jesús están muy vigentes, se logra un mejor estándar de vida, con la aplicación de las leyes espirituales que él enseño. Incluso el sermón del monte que es una plataforma de valores espirituales, con respecto al prójimo, al perdón, con hacer bien a los que no nos hagan bien.

 

Paola continúa con una reseña sobre la fundadora de la Iglesia de la Ciencia Cristiana, para mayor información se puede consultar la  Web de la Biblioteca Mary Baker Eddy (en inglés).

 

Elizabeth y yo hemos hablado de la relación entre la conciencia y la salud y me ha parecido interesante lo que menciona sobre los placebos: “Hoy el efecto placebo es algo muy común porque los médicos lo están experimentando, hay investigaciones que nos dicen que la persona que cree que les están suministrando un medicamento o alguna práctica para sobrellevar ese dolor, si lo cree, le hace efecto”, sostiene Santángelo. “No es ninguna cosa médica que le están dando, tal vez es algo inocuo como si fuera agua o como cualquier otro elemento, que no es medicina”, opina.

 

Posteriormente, menciona el cómo llegó a la religión. Fue por medio de sus padres que conocieron la Ciencia Cristiana a través de una experiencia dolorosa que pasó en la familia: “Una tía perdía frecuentemente los embarazos, estaba muy desalentada y alguien le dijo que había una religión que enfocaba la curación espiritual y básicamente era con oración, y a eso se le llama tratamiento. Y al tiempo, tuvo dos hijas. Yo en ese entonces tenía 12 años”, recuerda Santángelo emocionada.

 

En la entrevista Elizabeth concluye de la siguiente manera: La Ciencia Cristiana requiere de una oración específica para un caso determinado, como por ejemplo, falta de empleo, problemas matrimoniales, entre otras. “Lo que nos interesa es ver qué podemos aportar a la sociedad para que encuentre una puerta abierta. Hay médicos estudiando la Ciencia Cristiana, psicólogos, profesores de yoga, porque todos encuentran que hay una base espiritual que los ayuda. La Biblia es nuestra brújula”, sostuvo.

 

Existen diferencias entre el rezar y orar, pero en este caso Paola consideró que “rezar” es la palabra adecuada para el título, dada la interpretación de la palabra en Argentina. Gracias Paola por el tiempo y dedicación y gracias al diario por la publicación.

 

Periódico El Ciudadano en Rosario, Santa Fe, Argentina

 

Es posible leer la versión completa en el siguiente PDF.

Un breve extracto de la versión impresa también puede encontrarse en el sitio web del periódico: http://www.elciudadanoweb.com/?p=240094

 

La cosa más grande del mundo

2011/07/01 Posted by arturo

Picture by Valerie Everett's photostream

¿Qué es lo más importante? ¿Qué es lo más grandioso? Esta es una pregunta a la que Henry Drummond dio respuesta en el año 1884 cuando se encontraba de visita en Inglaterra, él simplemente tomó su Biblia, la abrió en 1a a los Corintios 13 y entonces empezó a hablar del tema del amor.

En lo personal lo más grande que existe es Dios, un ser todopoderoso, todo bondad y que está siempre presente. En la Ciencia Cristiana el “Amor” es uno de los sinónimos de “Dios” y es por ello que para mi cobran mayor sentido las palabras de Henry Drummond en su libro “La cosa más grande del mundo”, el cual es ameno y contiene un profundo mensaje.

Veamos lo que dice el texto del apóstol Pablo en la Biblia.

 

1a. a los Corintios 13

(Versión 2006 de World Bible Translation Center en Español)
Déjense guiar por el amor

1 Si yo puedo hablar varios idiomas humanos e incluso idiomas de ángeles, pero no tengo amor, soy como un metal que resuena o una campanilla que repica. 2 Yo puedo tener el don de profetizar y conocer todos los secretos de Dios. También puedo tener todo el conocimiento y tener una fe que mueva montañas. Pero si no tengo amor, no soy nada.

3 Puedo entregar todo lo que tengo para ayudar a los demás, hasta ofrecer mi cuerpo para que lo quemen. Pero si no tengo amor, eso no me sirve de nada.
4 El amor es paciente y bondadoso. El amor no es envidioso. No es presumido ni orgulloso. 5 El amor no es descortés ni egoísta. No se enoja fácilmente. El amor no lleva cuenta de las ofensas. 6 No se alegra de la injusticia, sino de la verdad.

7 El amor acepta todo con paciencia. Siempre confía. Nunca pierde la esperanza. Todo lo soporta.
8 El amor no tiene fin. Algún día, el don de profetizar cesará. El don de hablar en lenguas se acabará. El de conocimiento se terminará. 9 Ahora sólo en parte conocemos y profetizamos,

10 pero cuando venga lo perfecto, todo lo que es en parte se acabará.
11 Cuando era niño hablaba como niño, pensaba como niño y razonaba como niño. Pero ya de adulto, dejé de comportarme como niño.

12 Sucede lo mismo con nosotros. Ahora vemos todo como el reflejo tenue de un espejo oscuro, pero cuando llegue lo perfecto, nos veremos con Dios cara a cara. Ahora mi conocimiento es parcial, pero luego mi conocimiento será completo. Conoceré a Dios tal como él me conoce a mí.

13 Ahora permanecen estas tres cosas: la fe, la esperanza y el amor, pero el más grande de todos es el amor.

 

 

El mensaje se complementa cuando leemos en 1a. de Juan 4:16 “Dios es amor“.

Así es que puedo concluir que para mi lo más importante, el bien supremo es el Amor, es decir Dios.

 

 

Ley espiritual del éxito

2011/04/29 Posted by arturo

El siguiente texto me lo envió un muy querido amigo, el cual ha alcanzado el éxito en su vida en muchos aspectos. No cabe duda que el desarrollo espiritual nos trae siempre bienestar.

 

El universo opera a través de un intercambio dinámico… dar y recibir.

 

En nuestro deseo de dar, aquello que buscamos, se mantiene la abundancia.

 

El dinero es un símbolo de intercambio.

Es lo que nos dan por el servicio que prestamos.

 

En cada relación hay un dar y un recibir

 

Dar genera recibir. Recibir genera dar.

Si das más, recibes más.

 

Todo lo de valor en la vida se multiplica cuando lo das.

El regreso es directamente proporcional a lo dado.

 

Si quieres atención y apreciación, da atención y apreciación.

Si quiere bienes materiales, ayuda a otros a conseguirlos.

La manera más fácil de conseguir lo que quieres, es ayudar a otros a conseguir lo que desean.

 

La intención con que das es importante:

Crear felicidad para el que recibe y para el que da.

 

Si quieres ser bendecido, bendice a otros.

El sólo pensamiento de pedir por otros, la oración, tiene el poder de beneficiarlos.

 

Cada vez que entres en contacto con alguien, dale algo:

Una flor, una plegaria, un cumplido, un deseo, un saludo, una sonrisa, etc.

 

Los regalos más preciosos son: Cuidar, atender, dar afecto, apreciar y querer.

 

En silencio también les puedes dar algo, les puedes desear felicidad, éxito, alegría, paz.

 

Eres rico, tienes muchas posibilidades de dar.

No sólo dinero, también puedes dar atenciones, cuidados, risa, respeto, conocimientos, trabajo, favores, apoyos, paz…

 

Si buscas estas cosas, no sólo para ti, sino también para los demás todo te vendrá espontáneamente.

 

Recibe agradecidamente los regalos que Dios te da: El sol, los animales, las plantas, los sentimientos, la lluvia, las nubes, los amigos, el trabajo, tu salud, etc. y los regalos que te dan los demás.

 

Mejorar la salud con disciplina

2011/04/04 Posted by arturo

Exercise

Foto por Ed Yourdon.

Es bien sabido que los buenos hábitos mejoran indiscutiblemente la salud. El levantarse temprano, hacer ejercicio, alimentarse bien, estudiar, sonreír, trabajar con gusto, son solo algunos ejemplos. Pero para adquirir un habito se requiere de disciplina, de constancia, de repetir y practicar.

La disciplina es un principio de orden, es el cumplimiento ha algo previamente establecido. En la Biblia leemos: Dios a quien ama disciplina (Hebreos 12:6)*. Esto quiere decir que Dios nos esta dirigiendo; Como un Padre nos esta pidiendo obedecer sus mandatos e instrucciones y como una Madre nos esta ayudando amorosamente a cumplirlos.

En una entrevista de radio, mi amigo Eberhard Lasch explicaba lo que para él eran los mandamientos y su significado, en la misma decía que al verlos superficialmente tan solo parecían un montón de reglas diciendo: No hagas esto, No hagas aquello, No… (parecían puras negaciones) pero, al ver los mandamientos mas detalle, encontró que tan solo eran principios lógicos y dio este excelente ejemplo: un fabricante de autos quiere que todo marche bien con su vehículo y entrega un manual con una serie de instrucciones de “lo que se debe y lo que no se debe hacer”, seria algo así como: No le pongas agua al tanque de gasolina. Los neumáticos deben llevar aire etc. De la misma forma Dios el gran fabricante y creador quiere que todo vaya bien con sus hijos. Y establece una serie de reglas a seguir, y si obedecemos sus instrucciones seguramente funcionaremos bien y todo marchará correctamente en nuestras vidas.

Con esto llegamos a una conclusión lógica: si nos disciplinamos y cumplimos los mandamientos nuestra vida y salud serán mucho mejor. Porque…

Este mundo estaría mejor sin homicidios (No matarás)(Deuteronomio 5:17)*.

Habría seguridad en las calles (No hurtarás)(Deuteronomio 5:19)*.

Habría confianza entre patrones, empleados y gente (No dirás falso testimonio)(Deuteronomio 5:20)*.

Dejaría de haber abusos (Amarás a tu prójimo como a ti mismo)(Galatas 5:14)*.

Si hubiera menos stress, menos preocupaciones, mas seguridad, mas amor ¿No estaríamos mas saludables?

Hagamos de los mandamientos un habito, una disciplina diaria.

 

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* Pasajes biblicos de la edición Reina Valera 1960.

¿Qué es la oración?

2011/04/01 Posted by arturo

Para iniciar el mes de abril, en el blog invitado comparto un video que nos explica lo que es la oración. Es posible visualizarlo en YouTube o leer aquí mismo el texto. Gracias por los comentarios.

Hay muchos debates y discusiones sobre la oración. Pero, ¿Qué es la oración?
¿Es acaso una palabra que a veces se dice?
Ninguna oración me ayuda, decir tus oraciones, ¿etcétera?
¿Es pedirle a Dios que intervenga en tu vida, sin ninguna certeza de que te escuchará? Yo no creo.
Para mí la oración no es una forma de pedirle a Dios algo que no tengo.
La Biblia nos dice que Dios es omnipotente, todo bueno y omnisapiente. Por lo tanto, no tenemos que contarle nada.
La oración es una herramienta para alinearme con el plan que Dios tiene para mí, el cual incluye sólo el bien.
La oración es un comntinuo y activo proceso mental, pero no cambia a Dios.
Es una afirmación de la bondad de Dios que ya está presente en toda situación.
Y cuando nos damos cuenta de esto, sanamos.